Aulas que sanan - Grupos de apoyo
Sabemos que a veces la vida nos empuja a situaciones que se nos salen de las manos, para apoyarte frente a dificultades relacionadas con la ansiedad, depresión o estrés, hemos creado “aulas que sanan”, su objetivo es brindarte herramientas que te permitan gestionar de manera funcional tus emociones con el fin de reducir las molestias de estas problemáticas. Estos son en modalidad presencial o virtual.
Los horarios de dichos encuentros son:
Aulas que sanan: gestión de la ansiedad
Martes 4:00 p.m.
Miércoles 9:00 a.m. y 4:00 p.m.
Jueves 11:00 a.m.
Viernes 9:00 a.m.
Aulas que sanan: gestión depresión
Lunes 4:00 p.m.
Viernes 3:00 p.m.
Aulas que sanan: Gestión del estrés
Jueves 4 p.m.
Puedes solicitar tu espacio en la recepción de Bienestar – piso 4 Bloque B o a través del correo: bienestaru@ces.edu.co
Formación docente, estudiantes y administrativos
Sabemos que te preocupas por el bienestar de tus compañeros o estudiantes, por eso abrimos un portafolio de formación para ti en modalidad presencial o virtual.
Taller – Escuchar salva vidas, centrado en la formación de primeros auxilios psicológicos y activación de rutas de atención
Curso – La neurociencia del mindfulness, equilibrio mental para la dinámica enseñanza-aprendizaje
Taller – “El diálogo interno”. Autoconocimiento para la gestión emocional
Los talleres se desarrollarán a solicitud y deberán cumplir con un número específico de participantes inscritos.
Viviendo a tiempo
Te orientamos en factores de protección frente a tu conducta sexual y reproductiva, con los profesionales calificados desde la medicina para llevar a cabo este proceso.
Puedes solicitar tu espacio en la recepción de Bienestar – piso 4 Bloque B o a través del correo: bienestaru@ces.edu.co